问:写字手抖,怎么解决?
第一天练,手就抖,练三个月还抖,导致心里想好的字手上表现不出来。我写,心里有点紧张

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这世上,有的事情,还只能是结硬寨、打呆仗,没有近路可走!

你这一说手抖,我想起了我初中时代,老师让全班同学练硬笔书法,我记得我一开始也是手抖。

后来,为什么不抖了,

因为我太随性,相对于楷书,我更喜欢帅气龙飞凤舞的野路子,我就在纸上放浪形骸!

如下很野的路子,😎吧!

你想,敢这样写连笔字,可能会抖吗?随心所欲,肯定不会的!

再然后,再写个正楷字,也没有抖的感觉了。我感觉控笔能力,是一种综合能力,不论是行书,还是楷书!

这只是我的经历,可不是让你练野路子的!

所以,我对于你有这么个建议:

1.你练字前的日常写字,若没有手抖,就说明你的握笔姿势没问题,练字时,手别握笔太紧!

虽然你练了3个月,但我认为很可能这3个月,你的练字强度不是很大。

2.针对性要强!肯定的说,你写楷书手抖,不会写所有楷书都手抖,一定是写某个笔画,抖的厉害,也或者是某类型的字,有可能是长竖、或撇。

你却没有注意!

把这种难缠的字,或者笔画,单独拎出来,对着字贴,日写千遍,坚持十来天,看看有没有缓解!

不用谢我,我叫雷锋!

3.建议三:你可以练一下行书,说实话,硬笔书法,很多是要回归到行书上的。因为行书实用性强。

练过行书后,再写楷书,总有要牵丝的感觉,有流畅感,很可能也不会抖了,而且能提升你的手感!

4.我是个笨人,某个字写不好,我会把这个字的结构看的烂熟于心,想下写字时的笔势,再写上几百遍。

一定能克服,也确实克服了好多难写的字!

困难不一样,道理是相通的!

笨人的笨法:结硬寨,打呆仗!你可以试下!

上来写字就手抖,很可能是一种叫特发性震颤。讲一讲我的经历:在研习书法几十年的过程中,我逐渐发现无论是人前展示,还是人后独自书写练习,我都有手抖这个问题,紧张更会加重这个现象。去医科大学看的,医生不建议服药,说意义不大,我因个人原因经常会参加一些书法活动,在公开场合展示书法,就强烈要求医生开了些药,但服用一段时间后,发现确实效果不佳。给你的建议是,手抖与字的优劣关系不大,当你放下心来接受这个现实,手可能就不抖了。即便是依然存在这个问题,在日积月累以年为单位的练习过程中,都是可以化解掉的。写字是流动的节奏,不是单一静止的音符。多加练习勤能补拙,克服心理障碍,悬腕时也可以另一只手垫着握笔的手腕,都是化解问题的方法。练习书法所用的时间笔墨纸砚、临写过的那些碑帖都会向你证明手抖只是浮云。

希望对你有所帮助。

写字手抖,依然属于怯弱掌控笔。如何解决,唯一就是勤奋习练。

习字伊始,都有这种手抖的情形。不必着急,也不必失望,是一种普遍性。

当练习的一段时间后,自然有了熟能生巧,有了掌控笔稳健有余。

这个问题的形成,也有心理作用,比如自己独自写书,有可能心境不受外界影响,心平和,心理放松,但是一旦笔会于众人睽睽之下之下,则有了握笔不自然,心理有了怯意,唯恐自己丢丑,自然心理顾虑,愈加紧张,则有手不自然的发怵而抖动。

一如正式场合写字,常有掉链子,都是心理素质有问题。但是总有自己掌控力差。若要下功夫,有一定功力,也在则游刃有余。不会出现手抖。

故笔功训练。心理素质考验,经常参与笔会,若此没有克服不了的手抖问题。

手不熟则笔不酣,意不决则字不畅。初学书法者没有手不抖的,这是书法学习初级阶段很正常的问题。抖的直接原因是指腕用力不匀,下笔犹豫、运笔阻涩,解决这个问题,最好的办法就是加大书写量,熟则生巧。

简单一点去理解,就是把笔玩转玩遛使顺当,指哪打哪、心想字成。但又不能仅仅局限于把横写平把竖写直,比如国画大师画虾须、画梁椽檐柱,笔用得不可谓不精熟,但未必能写出好字。还是要把点画放在结构中去,多临摩碑文帖文,在师法中体悟用笔之妙。

不建议初学者以水写布练书法。墨浓于水,浓度不同、浸染度不同,运笔节奏速度也会有差异。水写布适合具有一定基础的书者练结构、练形态,而不适合初学者学点画,也会掩盖掉手抖的问题。所以当很多初学者弃水写布而入皮纸宣纸时,很难得心应手,甚至手抖的问题又会重新出现。

抱庸浅见,一家之言,仅供参考。

想把字写好,但越想写好手越抖,有时候还控制不住?我觉得有三方面原因,总的是两方面问题

01 基本功不扎实,练习不足,火候未到——倾注心力,做好基础工程

基础不牢,地动山摇。地基没有打好,第一层没有建好,再往上建肯定是摇摇晃晃,甚至要倾倒。基本的笔画、偏旁要多次反复长期的练习,点横竖撇捺等等,力轻重有度,该摁该顿,该收笔收笔,该出锋出锋,该圆转圆转,形成肌肉记忆,自然而然,不假思索地写出。若果基本功不扎实,控笔能力不强,技巧不足,力度掌握不好,自然颤颤巍巍,小心翼翼,每写到一字还需有所思考,横没有横样,竖没有竖样,该收笔时反而超出去,该舒展时又畏畏缩缩。屠呦呦发现青蒿素,还做了几百次实验呢。而爱迪生为了找到更好的做灯丝的材料,做了几千次的实验。所以要多加练习,打好基础,其他结构布局都不必着急,饭得一口一口吃,事物发展都有一个过程,好高骛远,急于求成,皆是歪路。

02 关心则乱,越关心越乱——放平心态,不必急于求成

练了三个月,到这个阶段,有了一定基础,但还不是特别牢固。为了尽快提升,想把字写得更好,为了参加比赛获奖,与别人比较,想和别人一样写得一手漂亮字等等目的。不管出于什么目的,都有点急于求成的意味,太想把字写好了,就会从客观理性逐渐变成主观感性,思维意识对身体的控制加强,手部肌肉都给控制完了,还是过度控制,一紧张手就会抖,手抖自然写不好字。我给的处方是平常心,把心态放平,功利性、目的性不要太强,太过则心乱,心乱则形乱,乱焉能济事。目前该什么样就是什么样,拔苗助长,苗也不长啊。

03 缺乏自信——增强自信心

知物,故不惧于物。认识到自己所处的发展阶段,万事开头难,过程中总有这样或那样的问题,唯有坚持奋进方可达彼岸。日常的练习必不可少,既然自己掌握了一定的书写技巧,只要沿着这条路走下去,勤加练习,结果都不会差到哪里,和之前自己什么都不懂相比,现在的自己已有很大的飞跃了。“读书破万卷,下笔如有神”,广博可以让你更自信。学习了解更多的书法作品,向优秀者学习,掌握更多的书写技巧,让你更加游刃有余。增加体育锻炼,特别是手部锻炼,运动可以让你感受到力量,增强肌肉力量。

练习不够,手抖;心中不稳不静,手亦抖。所以要想手不抖,一是多加练习,二心要稳。

哇,这几天刚加入悟空问答的大家庭,才知道悟空问答真是个太牛的平台!!!!!先赞一下!

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感慨了这么多我要回答你的问题啦

你的问题谁都有过或者正在有。要解决它那你就按我说的做,保证一个月之内解决掉!没吹牛啊

练习长横,长竖,长撇,长捺!

慢行笔,能多慢就多慢!就算你练草书也一样!练习笔画是这样,练习完整的字也一样!

临帖时别描红,要临写,写完就比对,哪儿和贴上不一样,找到不一样的地方再来一遍,直到你觉得像了九分了,再学下一个。这是个全方位理解笔画,间架的过程。别急躁。

澳门金莎娱乐网站,练习那几个长笔画的时候,一个格子写三个或四个,每个写的最好一样长,间距一样宽!这个训练老重要了,练过字的都懂。我在上班,手头没米格纸,我乱画一下,你参考一下,这玩意没有那么多高深的大理论,你坚持了,毛病就会一点点改掉。

看起来好外行的样子,你懂怎么做也就行了噢。为了证明不是完全外行,我发个自己写的片段证明一下(天呐,废话好多)

学习书法,要先练习悬腕,如此才可使手转动灵活,否则笔管必然运转不灵。

而初学悬腕,肌肉紧张,必然引起手抖,这是正常的生理现象,必须勤学苦练,持之以恒。

当然,正确的训练方法可以改善手抖。

一、空余时间,倒拿笔管,按照正确的执笔法执住,悬腕,在桌面绕圈。经过一段时间,手腕会逐渐稳定。

二、写字时将左手放在桌面,在手腕搁在左手背上写,也就是“枕腕”。时间长了,抽去左手,右手也能稳定。

这两种方法,可以交替练习。

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我感觉写字手抖不外呼以下几个原因:

一,写字不熟练,既想写好字又有很多顾虑。特别是有些临帖的人这些情况更多。其实大可不必,在心中前期布局好,果断下笔。

二,天生手抖。

三,其实与第一种情况差不多,想法太多,没有果干的意念,必然手抖。

写的多了,尝试多了,功夫必然会展现在笔端,手抖的毛笔必然会减少或消除。

个人经验。。。。

手抖说明你硬笔书法的感觉对了,只要坚持住,过了这一关就好了。

从你的习作看,笔法还是有些随意,再深入一些,笔画的起笔、运笔和收笔都要体现法则,而你个别笔画还有一些随意,如有的笔画过于拉长,这不符合笔法要求。字的结体也是同样问题,有些松散。硬笔书法的典型特征就是“精致、精准和细腻”,这个特点抓住了就会体现出硬笔书法的美。你看顾仲安先生的硬笔字结体,无论哪一种书体,笔笔见法,字字严谨;又如黄若舟先生的快写钢笔字,笔法干净利落,笔画连而不繁,简洁大方,都是经典的硬笔书法,你可以参考。

三个月的坚持已经入门一半,说明你很有功。只要注意以上一些细节问题,再坚持三个月,相信你就不会手抖了,你的硬笔书法也一定会提高一个层次。@微头条

我来谈谈自己的看法,仅供参考。写硬笔出现手抖的情况大概有以下四点:

1.熟练度。写硬笔是对手指灵活度的锻炼,虽然写了三个月,也写的不错,但还不够熟练。

2.系统练习笔画。是哪些字抖,哪个笔画抖,您需要观察总结。建议系统练习基本笔画,等到笔画熟练了,手抖的情况就会好一些。

3.心理原因。端正姿势,保持心气平和、放松的练习心态。

4.天生手抖。只要拿筷子手不抖,应该多花时间就能解决!

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如果属于椎体外系类疾病如特发性震颤、帕金森等和气候天气没有关系,会引发手抖的疾病比较多

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